Les maladies cardiaques constituent la plus grosse source
de revenus de l’industrie pharmaceutique.
Depuis vingt ans, les médicaments anti-cholestérol,
anti-hypertension, anti-coagulants, anti-angine de poitrine, caracolent en tête
des ventes.
À l’échelle mondiale, cela représente 200 milliards de
dépenses chaque année. Problème : ces médicaments ne soignent jamais la
cause de la maladie. Ils ne servent qu’à en masquer les symptômes.
Mais comme ils sont une "vache-à-lait" pour
l'industrie pharma, ils font l'objet d'une promotion active et souvent éhontée
auprès des patients.
On leur explique en quoi ces médicaments sont
"indispensables" pour eux, mais sans forcément leur préciser
tous les dangers, ni les alternatives.
·
Les
médicaments anticholestérol (statines) font bel et bien baisser
votre taux de cholestérol, et réduisent probablement le risque cardiaque. Mais
ils ne prolongent pas forcément la vie elle-même, car par ailleurs ils
provoquent d'autres problèmes dans le corps. Selon certains chercheurs, leurs
effets néfastes (pertes de mémoire, douleurs musculaires, rhabdomyolyse – une
maladie mortelle) pourraient, au bout du compte, dégrader la vie
quotidienne de bien des patients, plutôt que de leur faciliter et de leur
allonger l’existence.
·
Les
médicaments contre l’hypertension (bêtabloquants)
réduisent la pression artérielle, ce qui est vital chez les personnes qui ont trop
de tension artérielle. Mais ils provoquent simultanément une baisse
d’énergie qui fait que votre vie est ralentie. Quant aux causes profondes
de l’hypertension, ces médicaments ne font rien puisqu’ils n’agissent que sur
le symptôme. En revanche, ils créent bel et bien une dépendance car, lorsque
vous commencez à en prendre, les facteurs sous-jacents (causes profondes) de
vos problèmes peuvent continuer à se dégrader sans que vous ne vous en
aperceviez, si bien que vous ne pouvez plus arrêter vos médicaments sans risque
d'un grave accident !
·
Les
médicaments anticoagulants réduisent le risque de caillot, et donc
d’infarctus, ce qui est indispensable chez les personnes qui ont eu des
opérations au cœur (pontage, stents). Moyennant quoi, ils élèvent fortement le
risque d’AVC hémorragique. Car, si votre sang ne coagule plus, la moindre
hémorragie dans le cerveau peut devenir fatale.
L'énorme problème pour les patients est qu'ils ne peuvent
tout simplement pas se passer de ces médicaments du jour au lendemain, si leur
état général s'est trop dégradé.
Il est donc absolument indispensable d'agir le plus tôt
possible pour éviter d'en arriver là.
Si votre médecin commence à vous proposer ce type de
médicaments, vous ne devez pas vous rassurer en vous disant, "c'est formidable, la médecine a une
solution pour mon cas", mais au contraire vous considérer en
alerte rouge concernant votre mode de vie et votre alimentation.
Il est urgent pour vous d'adopter un mode de vie sain
(alimentation, sport, limiter sucre, fritures, alcool et tabac), dans un
environnement non-pollué et non stressant (air et eau purs, absence de
pollution, y compris sonore et lumineuse).
Quant aux produits naturels pour le cœur et les artères,
voici ce que vous pouvez en attendre.
Ces produits naturels ne font la fortune de personne.
Mais ils peuvent vous assurer une vie plus longue et en
meilleure santé.Si vous avez eu des décès cardiaques dans votre entourage et
que vous ne prenez aucun produit naturel pour le cœur, je vous invite
très fortement compléter les mesures de mode de vie (exercice, régime
alimentaire sain), avec les nutriments suivants :
1.
L’huile de poisson riche en oméga-3
Les études ont montré que les acides gras oméga-3 présents
dans l’huile de poisson pourraient faire baisser le risque de maladies
cardiaques jusqu’à 52 %. Les huiles de poisson agissent en réduisant
l’inflammation des artères et en assouplissant leur paroi. Car ce sont des
chaînes souples qui structurent la paroi des cellules, qui deviennent elles
aussi moins rigides. On distingue, parmi les meilleurs oméga-3, l’EPA
et la DHA. Pour votre système cardio-vasculaire, choisissez une huile de
poisson riche en DHA, à une dose quotidienne de 1 000
à 3 000 mg.
2. Le CoQ10 (coenzyme Q10)
Cet antioxydant se trouve partout dans le corps. Il sert à la production
d’énergie cellulaire. Le cœur étant un des muscles les plus gourmands en
énergie, et travaillant en permanence, il a besoin de CoQ10 pour battre
efficacement. Mais le CoQ10 a, lui aussi, un effet anti-inflammatoire. Il
ralentit la formation des caillots et aide à réguler le rythme cardiaque
(contre l’arythmie et les fibrillations). C’est le complément alimentaire phare
de la santé cardio-vasculaire.
3. Vitamine C
N’oubliez jamais que nous sommes le seul mammifère à avoir perdu notre capacité
de produire de la vitamine C. Probablement parce que nos ancêtres mangeaient
tant de baies, de feuilles et de végétaux riches en vitamine C qu’il était
inutile d’en produire en plus, de façon autonome. Mais aujourd’hui, la
malbouffe a remplacé les légumes et fruits frais, la teneur nutritionnelle des
produits s’est fortement appauvrie et, sans complément de vitamine C, il
est peu probable que vos apports soient suffisants. La vitamine C est, elle
aussi, antioxydante et entre dans la synthèse du collagène, nécessaire à la
souplesse des artères.
4. Autres antioxydants
D’une façon générale, vous lutterez contre la sclérose des artères par une
forte consommation d’antioxydants comme la vitamine A, C et E et de
phytonutriments comme les caroténoïdes, les polyphénols et les flavonoïdes.
Vous pouvez, par exemple, prendre des extraits de thé vert (appelés EGCG pour
« épigallocatéchine gallate »), de raisin rouge (resvératrol), de pin
(pycnogénol), de feuille d’olivier, de la curcumine, etc.
5. Aubépine
C’est la plante traditionnellement tout indiquée pour l’entretien de la santé
du cœur : elle fait baisser la pression sanguine et renforce le muscle du
cœur. L’aubépine est pleine de flavonoïdes et assure une protection
antioxydante supplémentaire.
À votre santé !
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